十大風(fēng)險
在山區(qū)等自然環(huán)境中
潛藏著各種復(fù)雜的危險因素
隨時都有可能
對登山者造成威脅和傷害
從而引發(fā)各種山難事故
讓我們一起來做好預(yù)防吧！
多數(shù)新驢缺少經(jīng)驗(yàn)，缺乏對各種風(fēng)險的預(yù)見；有的老驢雖能預(yù)見風(fēng)險，卻過于自信，對困難估計不足；有的則缺乏團(tuán)隊合作精神，不聽從領(lǐng)隊勸告，喜歡自行其是。凡此種種，都可能成為事故隱患。
海平面的標(biāo)準(zhǔn)大氣壓為760毫米汞高，空氣中的氧含量約為21％，通常海拔超過3000米即為高海拔地區(qū)，一般人到這個高度就開始有高山反應(yīng)了。
高山反應(yīng)是因?yàn)榈貏菰龈撸瑲鈮航档停諝庵械暮趿侩S著氣壓降低而降低了，使氧氣不能充分進(jìn)入人體血液，導(dǎo)致高山反應(yīng)。
不同的個體，不同的氣候環(huán)境，反應(yīng)各有不同。關(guān)鍵是每個人的適應(yīng)不同。以前上到6千米都沒有高山反應(yīng)，并不能代表這次你上個4千米也沒有反應(yīng)。
主要癥狀有：頭昏，耳鳴，嘔吐，口感差，不想進(jìn)食，昏昏嗜睡，微發(fā)燒。嚴(yán)重者反應(yīng)遲鈍，呼吸急速，情緒不安，精神亢奮，記憶力減退，出現(xiàn)幻覺。
預(yù)防：
（1）、控制每天上升高度，每天上升高度盡量控制約700米左右。
（2）、行程合理，勿過度疲勞。
（3）、大量喝水，飲食均衡。
（4）、勿早睡，勿動腦，輕微活動，主動適應(yīng)。
（5）、睡眠充足，除非很需要，盡量不要服用藥品。
危機(jī)處理：
（1）、供吸氧，快速下撤，盡快下撤到海拔較低處，脫離高海拔地區(qū)。
（2）、患者休克，優(yōu)先處理，注意失溫等并發(fā)癥。
在野外，脫離團(tuán)隊是非常危險的，為了避免這種情況，出發(fā)前應(yīng)再三強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性；安排一個副領(lǐng)隊押后。
個別隊員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時離開團(tuán)隊時，應(yīng)馬上通知前面隊伍停止前時，原地休息，并安排專人陪同離隊個別隊員，無論什么情況，必須二人以上行動，嚴(yán)禁單獨(dú)行動。
同時，也要做好萬一脫離隊伍的準(zhǔn)備：
1、 全體隊員必須明確每天的路程和到達(dá)目的地的時間，不可以全部依賴領(lǐng)隊而盲目跟從。
2 、每個人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個人裝備，絕不可出現(xiàn)多人共用某種裝備的情形。
3、萬一離隊時，如果確信自己可以繼續(xù)走到目的地，就要繼續(xù)前進(jìn)，直到和隊友會合；如果體能有限或過分恐慌，應(yīng)先留在原地， 再想辦法回到團(tuán)體行進(jìn)的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊友救援。
4、領(lǐng)隊?wèi)?yīng)隨時注意清點(diǎn)人數(shù)，一旦發(fā)現(xiàn)有人離隊未歸，應(yīng)馬上安排整個團(tuán)隊或在原地等待或派人搜尋。
在人跡罕至的野外環(huán)境中。尤其是在灌木從生的樹林里或是遍布大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。有時也可能在雨中、霧中或傍晚時分因視野不開闊而迷路。
迷路時，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。首先，必須安靜下來。休息一會兒。然后，盡量找回自己有信心找到的地點(diǎn)。沿途要做好標(biāo)記。并在本子上記錄這些標(biāo)記的所在位置。
要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點(diǎn)后，再一次先擇方向進(jìn)行嘗試。在沿途做好標(biāo)記，并注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，并在適當(dāng)時候發(fā)出求救信號。
進(jìn)行野外活動時，如果比預(yù)定的時間晚，并且在到達(dá)目的地之前，天已變暗時，應(yīng)采取以下措施：
處理：
（1） 如果路程很明顯，現(xiàn)在的位置也很確定，同時也已離目的地不遠(yuǎn)的話，就可以點(diǎn)燈繼續(xù)前進(jìn)。
（2） 但如果發(fā)生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險的話，就要預(yù)防萬一而決定在當(dāng)?shù)芈端捱^夜。
此時，如果帶有帳篷且找著可以設(shè)營的地方，那就可以按照一般的方式來設(shè)營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設(shè)營時，就盡量多穿衣服，注意保暖。若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調(diào)理用餐。
（3）為了預(yù)防萬一，平是就要養(yǎng)成帶好充足的水和應(yīng)急食品的習(xí)慣。
在野外遭遇毒蛇時。經(jīng)常是在以下的情況發(fā)生：無意中踩到蛇；抓樹枝觸到蛇；早晨收拾背包時發(fā)現(xiàn)蛇等等。
這基本上是因?yàn)樾腥岁J入了蛇的領(lǐng)地而引起的。在這些意外的接觸中會引起人極大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防衛(wèi)而咬傷則非常危險。
預(yù)防蛇咬的措施就是要準(zhǔn)備一根手杖，邊行時邊打草驚蛇，因?yàn)樯吆苌贂鲃右u擊人類，受到驚嚇會識趣地離開，如果發(fā)現(xiàn)了毒蛇，最好避而遠(yuǎn)之，這是最好的避免咬傷的辦法。
另外，進(jìn)行野外活動時，特別是在經(jīng)常有蛇出沒的地方。就戴好帽子，穿長袖外套，以及穿有強(qiáng)韌護(hù)腳的褲子和堅韌的靴子。并帶好蛇藥。
需要捕捉或殺死毒蛇時。應(yīng)盡量用石頭或“丫”形樹枝打或控制住毒蛇的頭部，盡量不用手去接觸蛇，并將蛇放在布袋里。因?yàn)槎旧叩亩狙老騼?nèi)彎曲，在布袋內(nèi)不易傷人（注意：捕蛇非常危險，不要輕易嘗試）。
會咬傷人的蚊蟲有兩種，一種是蚊子、虻、蚋等吸血性昆蟲，咬后不僅痛癢難忍，還會傳播瘧疾、腦炎等嚴(yán)重疾病。預(yù)防的辦法時使用防蚊噴劑或蚊香，不過這樣會污染環(huán)境。
相對環(huán)保的方法是用煙熏或使用夜來香、藥菊等天然防蟲植物。在蚊、虻較多的地方，每天至少應(yīng)用肥皂徹底清洗全身皮膚，應(yīng)攜帶驅(qū)風(fēng)油或風(fēng)油精等防蚊藥品。
另一種是蜜蜂、黃蜂、大胡蜂等。被蜜蜂、黃蜂或大胡蜂叮咬后，最初會感到疼痛，接著傷口會腫大并發(fā)炎，蜜蜂叮咬后通常在傷口內(nèi)留有刺囊，應(yīng)該用刀片將其它刮出，用香皂和水清洗傷口，容易過敏性休克的病從應(yīng)該攜帶藥物，并告訴其它人如何在被叮咬后的緊急情況下給自己使用這些藥物。
除了饑餓的肉食動物或受傷的猛獸以外，一般的動物很少主動襲擊人類。只要我們不侵犯它們，它們就不會發(fā)動攻擊。
但是，在狹路相逢或者我們攜帶的食物吸引它們時，就相當(dāng)危險了。
在行進(jìn)過程中大聲地說話、吹哨子，都會驚坳一些野獸，它們會識趣地離開，如果與熊、野豬等猛獸不期而遇，也不要表現(xiàn)過分驚慌，慢慢地眼看著它保持微笑后退著遠(yuǎn)離它們，有時野獸會自己走開。
碰到狼、野狗時，千萬不要轉(zhuǎn)身逃跑，應(yīng)蹲下身撿拾石頭、木棍。并背靠石壁或大樹，防止它們從后面襲擊，并伺機(jī)爬到樹上避難。
沼澤地形主要是淤積而成的， 山脊兩坡面順勢而下形成的合水線，把匯集的雨水經(jīng)過比較長的距離后流進(jìn)水庫，隨雨水沖下來泥土細(xì)沙，在進(jìn)水庫時雨水流進(jìn)水庫去了，但淤沉下來的泥巴卻留了下來，形成爛泥潭——沼澤。
在水庫或者河床邊上的沖溝渡河，一定要仔細(xì)觀察好地形，選擇好合適的堅固地段渡河，能繞即繞過去，不要冒險嘗試。渡河前要準(zhǔn)備好繩索，按照野外集體渡河戰(zhàn)術(shù)去操作。
預(yù)防：
（1）、團(tuán)體行進(jìn)時，萬一遇到沼澤地和濕地，留心觀察，評估風(fēng)險，不可冒進(jìn)。
（2）、通過時每5個人用繩索進(jìn)行結(jié)組連接，人與人之間保持2～3米的距離縱向行進(jìn)。有隊員不幸落入沼澤，可獲得隊友的及時救助。
危機(jī)處理：
（1）、如果個人行時時落入沼澤，千萬不要亂動，用力掙扎只會越陷越陷深。
（2）、可以松開背包帶，把背包帶放在身后，仰臥在背包上抽出一條腿，再抽出一條。或者把背包放在胸前，仰臥在背包上，“游”出沼澤地。
九、暴雨
遭遇暴雨時，應(yīng)根據(jù)行進(jìn)的路段和雨勢的大小以及隊員的身體狀況迅速決定，繼續(xù)行進(jìn)或避雨。
（1）繼續(xù)行進(jìn)時，因暴雨影響能見度，應(yīng)更加注意辨別方向。雨濕路滑，必要時使用安全繩，確保進(jìn)行安全。
（2）避雨時，應(yīng)注意保暖，防雷擊，防山洪。
（3）在宿營時遭遇暴雨時： A根據(jù)周圍地形和雨勢大小決定是否要作出營地轉(zhuǎn)移決定，將帳篷轉(zhuǎn)移到安全地點(diǎn)； B對帳篷進(jìn)行加固，挖好排水溝； C將帳篷內(nèi)多余物品整理好，收入背包中，準(zhǔn)備隨時撤離； D必須輪班外出值班，一旦發(fā)現(xiàn)山洪暴發(fā)、泥石流等危險存在，馬上撤離帳篷。
人體的中心體溫是36.5－37度，手腳表面是35度。導(dǎo)致失溫的原因一般有，衣物寒濕、體表風(fēng)冷、饑餓、疲勞、年老體弱。
失溫的癥狀有：感覺寒冷，四肢冰冷，持續(xù)發(fā)抖，臉色蒼白，記憶減退，語言不清，肌肉不受意志控制，反應(yīng)遲鈍，性情改變或者失去理智，脈搏減緩，失去意識。
危機(jī)處理：
記住兩個字即可避免失溫——“勤快”，熱了——脫！冷了——加！濕了——換！
（1）、保持體力，停止活動或者緊急扎營，不斷進(jìn)食高熱量食物。
（2）、脫離低溫惡劣環(huán)境，及時脫下寒濕衣物，更換保暖溫暖衣物。
（3）、防止繼續(xù)失溫，協(xié)助重獲體溫，進(jìn)食熱糖水。
（4）、保持清醒，給予消化熱食，平臥往睡袋里丟熱水瓶或者施救者體溫傳導(dǎo)。
（5）、意識迷糊，狀態(tài)嚴(yán)重者，采用40度溫水浸泡。
戶外第一要素是安全
戶外安全的重要性已眾所周知
學(xué)會識別和防范風(fēng)險
才能在面臨危險時冷靜處理
自救或者救助他人
但愿驢友們從戶外運(yùn)動中得到快樂
而不要在戶外運(yùn)動中受到傷害！